บรรดาคนมีแฟนทั้งหลายเคยมีอารมณ์แบบนี้กันบ้างไหม? รักเธอนะ...แต่เรื่องนี้รับไม่ได้จริงๆ

ถึงใครบอกว่ารักกัน ต้องรักด้วยหัวใจ ต้องมองเห็นกันด้วยความงามภายใน แต่อย่าเถียงนะว่าส่วนประกอบภายนอก นิสัยส่วนตัว มารยาทสังคมของเขา ไม่จำเป็นสำหรับเราเลย ไม่ได้บังคับว่าเขาต้องหล่อมาก ต้องเพอร์เฟคไปซะทุกอย่าง แต่ขอว่าให้ฉันเดินข้างๆ เธอได้อย่างภาคภูมิใจได้ไหม?

ถ้าคุณกำลังเป็นคนหนึ่งที่รักแฟน แต่อายที่จะไปไหนด้วย ไม่ใข่ว่าเขาหน้าตาดูไม่ได้หรอกนะ แต่มันมี "อะไรบางอย่าง" ในตัวเขานี่ล่ะ ที่ทำให้เราหน้าแดงอายคนรอบข้างอยู่บ่อยๆ เรามีวิธีอ้อมๆ ที่ช่วยให้คุณเดินควงเขาแบบเริ่ดๆ และไม่ต้อง "หน้าแตก" อีกต่อไป

  แต่งตัวไม่เป็น

สิ่งที่รับไม่ได้ : หยิบเสื้อยืดลายใส่กับกางเกงขาสั้นลายกราฟฟิค หรือเสื้อเชิ้ตลายดอกกับกางเกงทรงเดฟ พ่อเจ้าประคุณคะ เสื้อตัวนี้ใส่มาได้อย่างไร สีแสบใจ พลัดหลงกันที่ไหนก็หาเจอทันที..โอ้ย! เห็นแล้วปวดหัวใจเหลือเกิน

ช่วยอย่างไร? : อย่างเพิ่งถอนหายใจดังเฮือก ปล่อยเขาไปสักวัน แล้วลองบอกเขาอ้อมๆ ว่า "เสื้อตัวนี้ถ้าไปใส่กับกางเกงยีนส์สีเข้มๆ เรียบๆ ทำให้คุณดูเพรียวขึ้นแน่เลย" แล้วคราวหน้าคราวหลังชวนเขาไปช็อปปิ้งด้วยกัน หรือเจอเสื้อเหมาะๆ ที่ไหนก็ซื้อมาฝากเขา พอเขาใส่ก็ชมเขาบ่อยๆ เป็นใครก็คงอยากแต่งตัวดูดีเสมอแหละ แล้ววันหลังเขาก็จะมาขอคำแนะนำจากคุณเอง ถ้าไม่ก็ใช้วิธีเดิมต่อไปเรื่อยๆ

  ไม่กล้าออกงาน

สิ่งที่รับไม่ได้ : กว่าจะตกลงออกงานกับเราได้ ก็บ่ายเบี่ยงอยู่เป็นนาน พอไปด้วยกันทีไร เข้างานไป เขาก็หายไปหลบอยู่ตามซอกตามหลืบหาไม่เจอทุกที ไม่รู้เป็นไร ปกติก็เป็นคนคุยเก่ง สนุกสนานปล่อยมุขกระจาย แต่พอชวนไปงานทีไร เขาจะเริ่มไม่มั่นใจทันที

ช่วยอย่างไร? : บางครั้งความมั่นใจก็เหมือนกับกรุงโรม..ไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว ต้นเหตุหนึ่งของความไม่มั่นใจ คือความไม่รู้ เหตุผลที่เขาไม่ชอบออกงาน อาจเป็นเพราะว่าทำตัวไม่ถูกเวลา แบบว่าไม่รู้ว่าจะตักอาหารยังไง ยืนตรงไหนได้บ้าง กลัวทำอะไรเปิ่นแล้วคุณจะอายคนอื่น (เห็นไหม...ว่าน่ารักแค่ไหน)

เริ่มต้นถมความไม่รู้นั้นด้วยข้อมูลและการเตรียมตัวให้พร้อม รู้สึกไม่มั่นใจเวลาไปกินดินเนอร์แบบหรู ก็อ่านหนังสือเรื่องการออกสังคม การใช้มีด ส้อม มารยาทบนโต๊ะอาหาร แต่ที่สำคัญอยากคล่องขึ้น ต้องลองของจริง ค่อยๆ เริ่มจากงานที่มีคนรู้จักหรือเพื่อนๆ ไปเยอะก่อน ค่อยขยับไปงานใหญ่ๆ

  ทรงผมแย่ๆ ของเขา

สิ่งที่รับไม่ได้ : ก็เข้าใจนะว่าเป็นกระแส จะให้อินต้องทรงแนวเจป็อป เคป๊อปแบบผู้ชายเกาหลี ญี่ปุ่น แต่ที่รักจ๊ะ บ้านเราอยู่ติดชายแดนกัมพูชามากว่านะจ๊ะ มาดแมนๆ ผิวคล้ำๆ แต่งตัวธรรมดาก็ดูดีอยู่นะ แต่พอคุณกลายร่างเป็นนัองกอล์ฟ-ไมค์ ไฮไลท์ผมทอง รากไทรขึ้นมา...ที่รักจ๊ะ ขอไม่ออกความเห็นได้ไหม?

ช่วยอย่างไร? : อย่าออกความเห็นทันทีในนาทีแรกที่เห็น ถึงคุณอยากจะถามออกไปใจจะขาดว่า อะไรดลบันดาลใจให้เขาทำอย่างนั้น ใจเย็นๆ เพราะเขาจะถามคุณเองแหละว่า "ผมทรงใหม่เป็นไงบ้างล่ะ) ...ใช้คำว่า "มันดูแปลก" แทนว่า "น่าเกลี่ยดมาก" จะดีกว่า แล้วค่อยบอกว่ามันรู้สึกไม่ใช่ตัวเขาเลย ออกความเห็นจากสิ่งที่เขามีอยู่ตอนนี้ เช่น ถ้าตรงโคนผมสั้นกว่านี้นิดนะ หรือคราวหน้าใช้สีน้ำตาลเข้มกว่านี้แทนสีทอง ก็น่าจะดูเซ็กซี่ไปอีกแบบหนึ่งนะ และคราวหน้าขอไปเป็นเพื่อนตัดผมกับเขาด้วยจะดีกว่า และถ้าเขาเริ่มมีอาการจิตตก อยากตัดหัวตัวเองมากขึ้น ค่อยๆ ปลอบเขา "อยาคิดมากเลย ถึอว่าได้ลองสิ่งใหม่ๆ เติมสีสันให้กับชีวิต เดี๋ยวผมก็ยาวแล้ว" พร้อมกับภาวนาว่า อย่าพลาดแบบนี้ซ้ำสองแล้วกัน
SOS : ทรงผมไม่เหมือนรองเท้า ไม่ชอบ ไม่ถูกใจยังถอดทิ้งไว้ที่บ้านได้ ถ้าเขารู้สึกตัวและทนกับมันไม่ไหวแล้ว เราแนะนำให้คุณนัดช่างผมมือหนึ่งของเมืองไทย แก้ไขให้ด่วน ค่าตัดผมที่เสียไปกับช่างมือดีๆ คุ้มมากกับสุขภาพจิตของเรา

  ปากเสียกับคนอื่นอยู่บ่อยๆ

สิ่งที่รับไม่ได้ : นัดเจอเพื่อนทีไร เขาต้องทำให้เสียบรรยากาศทุกที รู้แหละว่าเขาเป็นคนอารมณ์ดี เป็นกันเองกับเพื่อนเราเหลือเกิน แต่บางทีก็มากเกินไปหน่อย จิกกัดซึ่งหน้าจนเพื่อนๆ กระจายสลายตัวกันไปหมดแล้ว เข้าใจนะว่า "มุขจิกกัดคือมุขตีซี้" ของเขา แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนเป็นเพื่อนเล่นกับเราได้หมดนีนา

ช่วยอย่างไร? : ก็ต้องปรามกันบ้างล่ะ จากเตือนกันเล่น จนคุยเป็นเรื่องเป็นราว ว่ากัดเขาแรงไปหรือเปล่า ถ้าเขาย้อนมาว่าก็แค่ล้อเล่น แล้วถ้าถูกล้อเล่นแบบนี้ล่ะ จะชอบไหม ถ้าคุยกันเข้าใจก็ดี แต่ถ้าไม่ยอมรับที่จะเปลี่ยนแปลง ก็ให้คุณลองหาเพื่อนฝีปากกล้าสักคน มาให้เจอกันสักตั้ง ให้เขาลองโดนกัดดูบ้าง น่าจะพอเข้าใจขึ้น

  พูดจาแย่ๆ กับคนที่ด้อยกว่า

สิ่งที่รับไม่ได้ : ไม่รู้ถูกอะไรเข้าสิง พอเจอพนักงานเสิร์ฟ เจอคุณพี่ยาม พนักงานเดินตั๋ว หรือใครก็แล้วแต่ เขามักจะพูดจาแ่ย่ๆ ใส่ตลอดเหมือนตัวเองเป็นคุณหนูอารมณ์ร้อน แล้วทุกคนเป็นคนใช้ที่บ้าน ทำอะรไต้องได้ดั่งใจไปซะทุกอย่าง

ช่วยอย่างไร? : ลองคุยกันเรื่องความเท่าเทียมกันในสังคมดูสิ เขามีความคิดเห็นอย่างไร? ลองถามเขาสิว่า ถ้ามีคนมาทำแบบนี้จะรู้สึกอย่างไร บอกเขาว่าเราโชคดีแค่ไหนแล้วที่เราได้มีงานดีๆ มีโอกาสดีๆ ในสังคมมากกว่า ทำไมเราไมแ่บ่งปันความโชคดีของเรานั้นไป ด้วยการทำดีใส่คนอื่นล่ะ ว่างๆ ก็ลองเล่านิทานจากเรื่องจริงพวกกฎแห่งกรรมที่พูดไม่ดีแล้วปากจะเน่าอะไรประมาณนั้นเลย ถึงจะดูเป็นแฟนตาซีสักหน่อย แต่ก็เล่าไปเุถอะ เผื่อจะเก็บไปคิด

 ใจร้อนหงุดหงิดง่าย เอะอะด่าแหลก

สิ่งที่รับไม่ได้ : อากาศร้อนหน่อยก็เซ็ง หนาวไปก็หงุดหงิด คนเยอะก็อึดอัดฟึดฟัดยังกับไปทะเลาะกับใครมา อาหารมาช้าก็ด่า ไม่มีความอดทนเอาซะเลย จนคิดว่าวันไหนถ้าคุณพี่เริ่มสติแตก แค่หายใจดัง คงผิดแล้วมั้ง

ช่วยอย่างไร? : ขู่เขาไปได้เลยว่า ถ้าเป็นอย่างนี้นานๆ คุณได้เป็นมะเร็งแน่ๆ ทำไมต้องสะสมอารมณ์โกรธไว้ในตัวตลอดเวลา หัดทำใจปล่อยวางกับความผิดพลาดของคนอื่นซะบ้าง หาเพลงบรรเลงเบาๆ ไว้ติดรถเขาบ้าง คอยคุยเรื่องสนุกๆ อยู่ด้วยกันอย่างสบายๆ ให้เขาได้รู้ว่าโลกนี้ัยังมีความสวยงามอยู่อีกเยอะ ถ้ามันจะมีอะไรมาไม่สบอารมณ์บ้าง สิ่งนั้นมันก็เป็นเรื่องเล็กน่า หาเคล็ดลับคลายเครียดมาให้เขาลองทำดู เช่น สูดลมหายใจลึกๆ ให้เขานึกถึงเสมอว่าอารมณ์ไม่ดีคือ สัตว์ประหลาดตัวเล็กๆ ตัวร้ายในตัวเรา อาหารของมันคือ ความสุขที่อยู่ในตัวเรา พอเราโกรธที มันก็จะเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งโกรธบ่อยๆ มันก็ยิ่งกินความสุขเราไปหมดตัว ถามเขาสิว่า อยากเป็นคนไม่มีความสุขอย่างนั้นเหรอ

ที่มา : Cleo