เช็คดูว่าคุณเป็นแนว “ ถ้าเหงา ก็เลี้ยวมาเจอกันมั้ยเพ่”

 บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกไม่ค่อยมีความสุขเวลาต้องทำอะไรคนเดียว

 บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกเหมือนไม่มีใครไว้พูดคุยปรึกษาด้วย

 บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกไม่สามารถอยู่คนเดียวได้

 บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกเหมือนไม่มีใครเข้าใจคุณเลย

 บ่อยแค่ไหนที่คุณกำลังรอใครบางคนอยู่

 บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกไม่สามารถเข้าถึงและสื่อสารกับสิ่งต่างๆ ที่อยู่     รอบข้างได้

 บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกอยากทำงานๆๆๆๆ อย่างเดียว

 บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกเพื่อนช่างหายากจัง

 บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกแยกจากคนอื่น

เฉลย

ไม่เคย   =  1
ไม่ค่อย  =  2
บางครั้ง  =  3
ทุกครั้ง   = 4

เพราะฉะนั้นก่อนเซ็งกับอาการโสด ถ้าเรารู้ว่า อ๋อ! เป็นเพราะฉันเหงา ก็เลยอยากโผๆ ไปหาใคร อันตรายค่ะ เพราะมันอาจทำให้เราโผผิดได้ ลงมือจัดการกับอาการเหงาของตัวเองก่อน เอาให้คุณรู้สึกมีความสุขกับตัวเองได้จริงๆ ตอนนั้นล่ะที่เหมาะที่สุดที่คุณจะมีใคร เพราะมันจะทำให้คุณไม่เรียกร้อง ไม่คาดหวัง คุณจะบอกกับตัวเองได้ว่า “ ก่อนเจอเธอฉันก็แฮปปี้จะตายอยู่แล้ว แล้วถ้าเธอทำให้ฉันทุกข์ขึ้น ฉันจะเอาทำไมกัน”

เหงาแล้วไง?

แต่ถึงคุณโสด และเหงา มันก็ไม่ใช่เรื่องที่จะต้องรู้สึกว่าเราผิดปกติหรือเปล่า เพราะ ดร.โรเบิร์ต วีสส์ เขายืนยันสุดตัวว่า คนที่เหงาเป็นคนปกติและทุกคนบนโลกก็เหงากันได้ทั้งนั้น เพียงแค่เหงาต่างกันเท่านั้นเอง ด็อคเตอร์แบ่งอาการคนเหงาเป็น 2 กลุ่มคือ

1. เหงาเพราะ รู้สึกเหมือนตัวเองอยู่คนเดียวในโลก ไม่มีใครต้องการ

2. เหงาเพราะ ต้องอยู่ห่างครอบครัว ห่างคนรัก อยู่คนเดียวต่างบ้านต่างเมือง อยู่กับคนไม่คุ้นเคย ทุกอย่างก็เลยวังเวง